Anna Trökes ist Yogalehrerin (BDY/EYU) und unterrichtet seit 1974. Seit 1984 bildet sie Yogalehrende aus. Sie hat mehr als 30 Publikationen zu verschiedenen Yogathemen verfasst, darunter Asana, Pranayama, Meditation, Yogaphilosophie und Neuro-Yoga. Ihr besonderes Interesse gilt der Verbindung des alten Yoga-Wissens mit den aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaften.
Yoga bietet uns seit Jahrtausenden Konzepte und Methoden, um mit unserem innersten Wesenskern – unserem Seelengrund – in Kontakt zu treten. Anna Trökes erläutert, wie im Yoga die Seele – das Selbst (Atman) – verstanden wird und wie eine feine, differenzierte Körperwahrnehmung (Aisthesis) gefördert werden kann. Ziel ist es, diesen nährenden stillen Grund im eigenen Sein zu spüren, resonanzfähig zu werden sowie kraftvoll und gestärkt aus dem Kongress hervorzugehen.
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